« Conscience du corps,
mouvement et potentiel. »
Bienvenue sur le site de l’association NEOTAO.
Nous enseignons à Toulouse une combinaison entre arts martiaux et méditation, le tout dans une approche moderne et novatrice..
« Améliorez vos mouvements tout en renforçant votre santé, un travail interne et externe. »
Obtenez une conscience du corps plus profonde, grâce à une pratique spécifique de respiration et méditation, dissolvez vos tensions musculaires excessives. Vous créez ainsi un environnement idéal, en augmentant rapidement votre capacité de relâchement, concentration et récupération.
Grace à la détente du corps et au relâchement des muscles, vous pouvez développer une structure corporelle interne : nerfs, tendons, articulations et muscles profonds. Cette structure corporelle s’aligne avec précision sur le centre de gravité. Grace à cet alignement spécifique, vous pouvez transférer l’ensemble du poids du corps dans les appuis.
Le résultat de ce type de travail est un ancrage profond, avec la capacité de rediriger les forces externes vers le sol.
Une fois le relâchement et la structure acquis, le corps est unifié. Vous apprenez à puiser la force des appuis et vous déplacer. L’ouverture et la connexion des articulations, va permettre de démultiplier le transfert d’énergie cinétique dans le corps.
L’explosivité est créée à travers votre structure interne, les mouvements deviennent fluides, puissants et économiques.
L’art martial devient l’outil principal de développement pour ce nouvel état de corps et d’esprit. L’entrainement en amont est expérimenté et testé avec différentes techniques. On progresse sur des applications à deux : poussée, esquive, travail au pao, sparring souple…
« NEO » : Nouvelle vision des arts martiaux et de la méditation, la combinaison entre pratiques modernes et enseignements traditionnels, mais aussi un outil puissant pour la santé et le développement personnel.
« TAO » Représenté par le symbole des spirales yin yang, il exprime l’unité au-delà de la dualité. Concept inscrit dans la plupart des formes et mouvements naturels, il aide à décrypter la biomécanique et la philosophie des arts martiaux internes.
« Une méthode complète, des sensations tangibles, des mouvements applicables. »
NEOTAO